为深入开展心理健康教育工作，进一步提高学生的心理素质和促进大学生身心健康，宣传普及心理健康知识，结合学校心理健康工作要求，太阳集团游戏城旧版138各班级于12月份集中开展心理健康知识讲座。12月27日，学院心理辅导站站长王辉组织学生参加心理中心“12·5”心理健康月主题讲座。

在知识讲座中，各辅导员首先从心理健康的定义、标准、重要性等方面入手，为学生们详细讲解了心理健康的基本知识。强调心理健康是人生发展的基石，只有拥有健康的心理，才能更好地面对生活的挑战，实现自己的人生价值。同时结合实际案例，深入剖析了当前大学生中常见的心理问题，如焦虑、抑郁、学习压力大等，并针对性地给出了解决方法。引导学生在日常生活中要关注自己的心理健康，学会自我调适，遇到问题要主动寻求帮助。

此外，辅导员就如何建立良好的人际关系、如何提高抗压能力等话题与学生们进行了互动交流，希望大家能够重视心理健康，积极参与心理健康教育活动，努力塑造阳光心态，为实现自己的人生目标奠定坚实基础。

此次心理健康知识的普及，不仅提高了学生们对心理健康的认识，也为他们提供了实用的心理调适方法。学院一直高度重视学生的心理健康教育工作，今后将持续开展有益于学生心理成长的讲座和活动，为学生们的健康成长保驾护航。

（文图/王 辉 审核/王 宁）